心とからだを整える薬膳レッスン
くらしに生かせる食養生講座と薬膳茶体験
- 内容
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- ・心身状態チェック：中医学的視点での簡易診断・ポイント解説
- ・血虚・気滞などの中医学的考え方とは？：緊張・ストレスと不調の関係
- ・薬膳茶試飲：効能、日常での取り入れ方（持ち帰り薬膳茶あり）
- ・食養生レクチャー：脳の栄養不足、血を補う食材の解説
- 実施日時
及び場所 -
6月27日（土）京都教育文化センター
6月28日（日）綾部市ものづくり交流館
両会場とも14：00～16：00
- 参加資格
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公立学校共済組合員
※組合員本人のみ。家族参加は不可
- 定員
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6月27日(土) 30名
6月28日(日) 20名
- 参加費
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500円（薬膳茶代）
- 申込締切
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5月29日（金）
- 問合わせ
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一般社団法人京都府教職員互助組合
TEL 075-771-6188
